コメダ珈琲店

【コメダ珈琲のカロリー表】低カロリー・高カロリーTOP10も紹介

コメダのあのメニュー、美味しそうだけどカロリーが気になる…

普段からコメダを利用する方の中にはこんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

コメダではメニューの写真をみて注文すると、想像を遥かに上回る大きさでびっくりするようなメニューが沢山あります。

この記事ではコメダへ何度も足を運んだことがある筆者がコメダ珈琲店の気になるカロリー情報について詳しくご紹介します。

またあわせて低カロリー・高カロリーメニューTOP10もランキング形式で紹介していきます。

  • カロリーを考えながら注文したい
  • 低カロリー・高カロリーなメニューはどれなのか知りたい
  • 初見だからあらかじめ予習して行きたい

という時にぜひご参考にしてください。

製造時期によってカロリーが若干異なる場合があります。こちらの記事はあくまで目安としてご活用ください。

低カロリー・高カロリーなものを知りたい方はこちらからすぐに飛ぶこともできます。

目次

コメダ珈琲のカロリー【サンドイッチ】

コメダ珈琲店のミックスサンドコメダ珈琲店のミックスサンド
メニュー名 カロリー
ミニサンド 338kcal
ミニサンドトースト
ハムサンド 517kcal
ハムトースト
ポテサラサンド 663kcal
ポテサラトースト
ミックスサンド 862kcal
ミックストースト
あみ焼きチキンホットサンド 945kcal
エビカツパン 960kcal
エッグサンド 1,057kcal
エッグトースト
カツパン 1,240kcal
カツカリーパン 1,242kcal
みそカツパン 1,298kcal



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コメダ珈琲のカロリー【オリジナルバーガー】

コメダ珈琲店のドミグラスバーガーコメダ珈琲店のドミグラスバーガー
メニュー名 カロリー
コロッケバーガー 730kcal
自慢のドミグラスバーガー 743kcal
フィッシュフライバーガー 760kcal
エッグバーガー 782kcal

コメダ珈琲のカロリー【トースト・ホットドッグ他】

コメダ珈琲店のホットドッグコメダ珈琲店のホットドッグ
メニュー名 カロリー
コーンスープ 120kcal
コメダ特製ピザ 493kcal
チリドッグ 507kcal
コメダグラタン(バケットパン) 536kcal
ビーフシチュー(バケットパン)  553kcal
ミニコメバスケット 563kcal
ホットドッグ 583kcal
トースト/トースト厚切り 610kcal
コメチキ 656kcal
小倉トースト/小倉トースト厚切り 731kcal
たっぷりたまごのピザトースト 969kcal

コメダ珈琲のカロリー【選べるモーニング】

コメダ珈琲店のモーニングメニューコメダ珈琲店の選べるモーニング
カテゴリ 選べるモーニング カロリー
モーニング いちごジャム 13kal
ぬる豆乳 31kcal
バター/マーガリン 37kcal
手作りたまごペースト(B) 76kcal
名古屋名物小倉あん(C) 88kcal
定番ゆで玉子(A) 91kcal
モーニングトースト 175kcal
西日本エリア限定 広島県産 せとかマーマレード(D) 48kcal
東日本エリア限定 山形県産 白桃ジャム 36kcal
青森県産 紅玉りんごジャム 42kcal
長野県産 紅玉りんごジャム 42kcal
単品メニュー 北海道生乳100%ヨーグルト 79kcal
自家製コールスローサラダ 98kcal

選べるモーニングはAからC、店舗によってはエリア限定メニューのDを含めた4種類の中から選ぶことができます。

モーニングはモーニングトーストと選んだものをあわせて1食分のカロリーになります。
コメダ珈琲店のモーニングのアイキャッチ画像
コメダ珈琲のモーニング特集!メニュー&値段、裏技まで全部紹介するよ居心地の良い喫茶店として、幅広い年齢層の人から親しまれているコメダ珈琲ではモーニングの時間帯に飲み物を1杯注文すると、トーストが無料でついてきます。お得な時間帯なので、コメダに行くなら絶対モーニングがおすすめです!記事ではそんなコメダのモーニングサービスのメニューなどを徹底的に掘り下げてみました。...

コメダ珈琲のカロリー【昼コメプレート】

コメダ珈琲店の昼コメプレートメニューコメダ珈琲店の昼コメプレート
メニュー名 コメチキ付き コメチキなし
ハムサンド 557kcal 332kcal
ザ・厚切りピザトースト 671kcal
ポテサラサンド 721kcal 496kcal
たまとまレタスサンド 762kcal 537kcal
小倉ホイップサンド 821kcal 596kcal
エッグサンド 825kcal 600kcal
ミックスサンド 848kcal 623kcal

コメダ珈琲のカロリー【スパゲッティ】

コメダ珈琲店のスパゲッティコメダ珈琲店のスパゲッティ
メニュー名 カロリー
スパゲッティ あんかけスパ 578kcal
めんたいクリーム 600kcal
ミートソース 636kcal
ナポリタン 696kcal

カロリーはバケットパンをつけた時の合計カロリーです。

スパゲッティについてくるバケットパンはルーブルパンにも変更できます。

コメダ珈琲のカロリー【プレート】

コメダ珈琲店のまんぷくプレートコメダ珈琲店のまんぷくプレート
メニュー名 カロリー
ヒレカツ[ミニサイズ]
(ヒレカツ3ヶ、パン1ヶ)
637kcal
コロッケ[ミニサイズ]
(コロッケ2ヶ、パン1ヶ)
865kcal
ジャーマン 872kcal
エビフライ
(エビフライ3本、パン2ヶ)
1,111kcal
ヒレカツ
(ヒレカツ5ヶ、パン2ヶ)
1,171kcal
コロッケ
(コロッケ3本、パン2ヶ)
1,379kcal

コメダ珈琲のカロリー【サラダ】

コメダ珈琲店のミニサラダコメダ珈琲店のミニサラダ
メニュー名 カロリー
ミニサラダ 85kcal
ヤサイサラダ 114kcal
ハムサラダ 132kcal
エッグサラダ 236kcal
サラダバゲット 373kcal

ドレッシングは2種類が用意されていて、自分好みの味付けを楽しめます。

オリジナルドレッシング(15ml)

:56kcal

しょうゆドレッシング(15ml)

:57kcal

コメダ珈琲のカロリー【豆菓子】

コメダ珈琲店の豆菓子コメダ珈琲店の豆菓子
メニュー名 カロリー
豆菓子 41kcal

コメダ珈琲のカロリー【ホットコーヒー】

コメダ珈琲店のホットコーヒーコメダ珈琲店のホットコーヒー
メニュー名 フレッシュ使用 フレッシュ不使用
コメダブレンド 62kcal 6kal
アメリカン 61kcal 4kcal
ウインナーコーヒー 106kcal
コメダスペシャル 140kcal
カフェインレスコーヒー 7kcal
コメ黒 7kcal
たっぷりコメダブレンド 97kcal 10kcal
たっぷりアメリカン 94kcal 7kcal

コメダ珈琲のカロリー【アイスコーヒー】

コメダ珈琲店のたっぷりアイスコーヒーコメダ珈琲店のたっぷりアイスコーヒー
メニュー名 甘み・フレッシュ使用 カロリー
アイスコーヒー (甘味抜き・フレッシュ不使用) 7kcal
(甘味入り・フレッシュ使用) 107kcal
(甘味抜き・フレッシュ使用) 63kcal
たっぷりアイスコーヒー (甘味抜き・フレッシュ不使用) 10kcal
(甘味入り・フレッシュ使用) 163kcal
(甘味抜き・フレッシュ使用) 97kcal
アイスウインナー (甘味入り) 147kcal
(甘味抜き) 107kcal
蜂蜜アイスコーヒー 94kcal
カフェインレスアイスコーヒー 7kcal
プレミアムコーヒー
Sophia(ソフィア)
12kcal
金のアイスコーヒー 12kcal

コメダ珈琲のカロリー【ホットオーレ/ホットミルク】

メニュー名 カロリー
豆乳オーレ 46kcal
カフェオーレ 59kcal
たっぷり豆乳オーレ 79kcal
たっぷりカフェオーレ 94kcal
ミルクコーヒー 106kcal
ホットミルク 120kcal
蜂蜜オーレウインナー 150kcal
たっぷりミルクコーヒー 162kcal
たっぷりホットミルク 201kcal

コメダ珈琲のカロリー【アイスオーレ/アイスミルク】

メニュー名 甘味入り 甘味抜き
アイスオーレ 91kcal 54kcal
アイス豆乳オーレ 82kcal 43kcal
アイスミルクコーヒー 164kcal 130kcal
アイスミルク 179kcal 160kcal
たっぷりアイスオーレ 91kcal 54kcal
たっぷりアイス豆乳オーレ 122kcal 64kcal
たっぷりアイスミルクコーヒー 246kcal 195kcal
たっぷりアイスミルク 268kcal 241kcal

コメダ珈琲のカロリー【デザートドリンク】

コメダ珈琲店のジェリコ元祖コメダ珈琲店のジェリコ元祖
メニュー名 カロリー
クリームコーヒー(甘味抜き) 156kcal
クリームオーレ(甘味抜き) 187kcal
クリームコーヒー(甘味入り) 193kcal
ホットココア 204kcal
クリームオーレ(甘味入り) 213kcal
ジェリコ元祖 259kcal
アイスココア 296kcal
コーヒーシェーク 329kcal
ストロベリーシェーク 500kcal
のむクロネージュ 534kcal

カロリーが最も高いのはデザートのクロネージュをドリンクにした「のむクロネージュ」。

他のメニューと一緒に食べるとカロリーは1,000kcal超えに。中々のカロリー爆弾です。

小豆小町

コメダ珈琲店の小豆小町のメニューコメダ珈琲店の小豆小町
メニュー名 カロリー
小豆小町 桜(さくら) ホット:151kcal
アイス:226kcal
小豆小町 葵(あおい) ホット:155kcal
アイス:214kcal
小豆小町 菫(すみれ) ホット:212kcal
アイス:285kcal
小豆小町 陽(ひまり) 571kcal

小豆小町 陽(ひまり)は一部店舗でのみの販売となります。

コメダ珈琲のカロリー【紅茶】

コメダ珈琲店の紅茶メニューコメダ珈琲店の紅茶
メニュー名 カロリー
お伊勢さんの和紅茶 瑞(アイスティー) 1kcal
紅茶(ストレート) 2kcal
アイスストレートティー(甘味抜き) 2kcal
お伊勢さんの和紅茶 瑞(ホットティー) 3kcal
紅茶(レモン) 10kcal
アイスレモンティー(甘味抜き) 10kcal
アイスストレートティー(甘味入り) 41kcal
アイスレモンティー(甘味入り) 49kcal
紅茶(ミルク) 58kcal
アイスミルクティー(甘味抜き) 58kcal
アイスミルクティー(甘味入り) 98kcal
アイス・ド・ティーフロート(甘味抜き) 152kcal
アイス・ド・ティーフロート(甘味入り) 178kcal

コメダ珈琲のカロリー【ソフトドリンク】

コメダ珈琲店のソフトドリンクメニュー
メニュー名 カロリー
生レモンスカッシュ(甘味抜き) 20kcal
生レモンスカッシュ(甘味入り) 75kcal
コーラ 95kcal
カルピス 107kcal
トマトジュース 110kcal
メロンソーダ 126kcal
オレンジジュース 128kcal
サマージュース 154kcal
バナナジュース 211kcal
クリームソーダ 242kcal
ミックスジュース 265kcal
ミルクセーキ 328kcal

コメダ珈琲のカロリー【豆乳に変更】

メニュー名 カロリー
【豆乳】カフェオーレ(豆乳オーレ) 46kcal
【豆乳】ミルクコーヒー 82kcal
【豆乳】たっぷりカフェオーレ 73kcal
【豆乳】たっぷりミルクコーヒー 125kcal
【豆乳】アイスオーレ(甘味入り) 82kcal
【豆乳】アイスオーレ(甘味抜き) 43kcal
【豆乳】アイスミルクコーヒー(甘味入り) 141kcal
【豆乳】アイスミルクコーヒー(甘味抜き) 101kcal
【豆乳】クリームオーレ(甘味入り) 212kcal
【豆乳】クリームオーレ(甘味抜き) 185kcal
【豆乳】ミルク 93kcal
【豆乳】アイスミルク(甘味入り) 145kcal
【豆乳】アイスミルク(甘味抜き) 124kcal
【豆乳】たっぷりミルク 155kcal
【豆乳】たっぷりアイスミルク(甘味入り) 217kcal
【豆乳】たっぷりアイスミルク(甘味抜き) 185kcal
【豆乳】小豆小町 菫(すみれ) 206kcal
【豆乳】小豆小町 アイス 葵(あおい) 211kcal
【豆乳】小豆小町 アイス 桜(さくら) 221kcal
【豆乳】小豆小町 アイス 菫(すみれ) 269kcal
コーヒーフレッシュ(豆乳代替) 8kcal

コメダ珈琲のカロリー【デザート】

コメダ珈琲店のミニシロノワールコメダ珈琲店のミニシロノワール
メニュー名 カロリー
珈琲ジェリー 245kcal
ソフトクリーム 310kcal
ミニシロノワール(シロップ不使用) 382kcal
クロネージュ 412kcal
ミニシロノワール(シロップ使用) 422kcal
シロノワール(シロップ不使用) 852kcal
シロノワール(シロップ使用) 933kcal

デザートの中では、バナナに珈琲ゼリーとたっぷりのソフトクリームを組み合わせた「珈琲ジェリー」が一番カロリーが低く、最もカロリーが高いのは「シロノワール(シロップ使用)」でした。

シロノワールは熱いと冷たい両方を味わえるコメダ自慢の人気メニューですが、933kcalとカロリーお高めなデザートとなっています。

普通サイズのシロノワールはシェアして食べるような大きさです。一人で注文して食べきりたい時にはミニサイズをおすすめします。

期間限定メニュー

期間限定メニューのカロリーをまとめてみました。

夏季限定かき氷

コメダ珈琲店の夏季限定かき氷(2021年)コメダ珈琲店の夏季限定かき氷
カテゴリ メニュー名 カロリー
(kcal)
かき氷(トッピング無し) ラ・フランス(ミニ) 42
ぶどう(ミニ) 55
ラ・フランス 78
白桃(ミニ) 97
ぶどう 102
いちご(ミニ) 126
宇治抹茶(ミニ) 132
白桃 179
いちご 253
宇治抹茶 264
コメダ特製 あずきミルク(ミニ) 375
コメダ特製 あずきミルク 697
トッピング 練乳 83
ソフトクリーム 156
小倉あん 235

季節限定ジェリコ

コメダ珈琲店の期間限定ジェリコ(2021年)コメダ珈琲店の季節限定ジェリコ
メニュー名 カロリー
ジェリコ アーモンドミルク 247kcal
ジェリコ 豆乳オーレ 271kcal
ジェリコ 抹茶ミルク 279kcal
ジェリコ リッチショコラ 344kcal

季節限定バーガー

メニュー名 カロリー
カリーコロッケバーガー 724kcal
グラクロ 826kcal
コメ牛 並 693kcal
コメ牛 肉だく
(お肉2倍)
1,012kcal
コメ牛 肉だくだく
(お肉3倍)
1,331kcal

季節のケーキ

コメダ珈琲店の季節のケーキ(氷点下ショコラ)季節のケーキ(氷点下ショコラ)
メニュー名 カロリー
ふ和っと柑橘(かんきつ) 198kcal
口どけオレンジ 210kcal
熊本ベリー 228kcal
氷点下ショコラ 263kcal
焙煎シフォン(販売終了) 198kcal
香るアールグレイ(販売終了) 199kcal
ショコラズベリー(販売終了) 229kcal
ごちそうカスタード (販売終了) 294kcal

お持ち帰り限定

コメダ珈琲店のお持ち帰り限定カツサンドコメダ珈琲店のお持ち帰り限定カツサンド
カテゴリ メニュー名 カロリー
お持ち帰り限定 エビカツサンド 995kcal
カツサンド 1,302kcal
カツカリーサンド 1,318kcal
みそカツサンド 1,371kcal
お持ち帰り限定
アゲ盛プレート (沖縄販売なし)
アゲ盛プレート (沖縄販売なし) 2,431kcal
コメダオリジナルソース(60g) 64kcal
タルタルソース(40g) 228kcal

季節限定シロノワール

コメダ珈琲店のシロノワール(瀬戸内レモン)コメダ珈琲店のシロノワール(瀬戸内レモン)
メニュー名 カロリー
ミニシロノワール 瀬戸内レモン 403kcal
ミニまっしろノワール 470kcal
シロノワール 瀬戸内レモン 895kcal
まっしろノワール 1,024kcal

コメダ珈琲のカロリー【やわらかシロコッペ】

コメダ珈琲店のやわらかシロコッペ
メニュー名 カロリー
いちごジャム 280kcal
ポテトサラダ 333kcal
小倉あん(粒あん) 336kcal
いちごジャムバター 339kcal
いちごジャムマーガリン 339kcal
小倉ホイップ 374kcal
小倉バター 395kcal
小倉マーガリン 395kcal

シロコッペは一部店舗でお持ち帰り限定で販売されています。

コメダ珈琲のカロリー【山食パン】

コメダ珈琲店の山食パンコメダ珈琲店の山食パン(3枚切り)
メニュー名 カロリー
(kcal)
山食パン 3枚切り
:厚さ3.5cm (1枚分)
338kcal
山食パン 3枚切り
:厚さ3.5cm (3枚分)
1,014kcal
山食パン 5枚切り
:厚さ2.0cm(1枚分)
188kcal
山食パン 5枚切り
:厚さ2.0cm (5枚分)
940kcal

山食パンはレジ横付近でお持ち帰り商品として販売されています。

以上がコメダ珈琲店のメニューのカロリーです。

カロリーやアレルギーについては公式サイトでも詳しく紹介されています。

より細かく情報を確認したい方はこちらをご覧ください。

さて、ではここまでの情報を元にカロリーランキングを作成してみたいと思います。

果たしてカロリーが低いメニュー・高いメニューはどれなんでしょうか。

コメダ珈琲店の低カロリーメニューTOP10

期間限定メニューやモーニングなどを除く、通常メニューの中からランキングにしてみました。

低カロリーなフードメニューは「ミニサンド」

モーニング、サラダ単品、ミニプレート、昼コメプレート、スパゲッティなどを除いたメニューの中で最も低カロリーなフードメニューは「ミニサンド」という結果となりました。

ランキング メニュー名 カロリー
1位 ミニサンド/ミニサンドトースト  338kcal
2位 サラダバケット  373kcal
3位 コメダ特製ピザ  493kcal
4位 チリドッグ 507kcal
5位 ハムサンド/ハムトースト 517kcal
6位 ポテトバスケット  521kcal
7位 コメダグラタン(バケットパン)  536kcal
8位 ビーフシチュー(バゲットパン) 553kcal
9位 ミニコメバスケット 563kcal
10位 ホットドッグ 583kcal

1位の「ミニサンド」はミックスサンドのミニサイズで、小腹が空いた時にちょうどいいメニューです。

その他「コメダ特製ピザ」や「ホットドッグ」もボリュームがあるコメダのメニュー中では一人でも食べ切れるサイズなので、軽食を食べたいという時にはおすすめです。

逆に「お腹一杯食べたい」という時には「ハムサンド」はボリュームの割にカロリー控えめなので、カロリーを意識している方も比較的頼みやすいと思います。

低カロリーなドリンクメニューは「お伊勢さんの和紅茶 瑞(アイスティー) 」

ドリンクメニューの中では「お伊勢さんの和紅茶 瑞(アイスティー)」が最も低カロリーの1kcalでした。

ランキング メニュー名 カロリー
1位 お伊勢さんの和紅茶 瑞(アイスティー) 1kcal
2位 ストレートティー 2kcal
3位 アイスストレートティー(甘味抜き) 2kcal
4位 お伊勢さんの和紅茶 瑞(ホットティー) 3kcal
5位 アメリカン(フレッシュ不使用) 4kcal
6位 コメダブレンド(フレッシュ不使用) 6kcal
7位 たっぷりアメリカン(フレッシュ不使用) 7kcal
8位 アイスコーヒー(甘味抜き・フレッシュ不使用) 7kcal
9位 コメ黒 7kcal
10位 カフェインレスコーヒー 7kcal

コメダ珈琲店の高カロリーメニューTOP10

続いて、カロリーが高いメニューをランキングにしてみました。

高カロリーなフードメニューは「コロッケ」

ランキング メニュー名 カロリー
1位 コロッケ 1,379kcal
2位 みそカツパン 1,298kcal
3位 カツカリーパン 1,242kcal
4位 カツパン 1,240kcal
5位 ヒレカツ 1,171kcal
6位 エビフライ 1,111kcal
7位 エッグサンド/エッグトースト 1,057kcal
8位 たっぷりたまごのピザトースト 969kcal
9位 エビカツパン 960kcal
10位 あみ焼きチキンホットサンド 945kcal

数あるメニューの中でカロリーが最も高かったのはレギュラーサイズの「コロッケ」。

コロッケ3つとパンが2つ、サラダがついたボリュームたっぷりなプレートです。

続いて、ボリュームたっぷりの特製サンドがずらりと並ぶ結果となりました。

美味しいものはカロリーが高いですね。

高カロリーなドリンクメニューは「小豆小町 陽(ひまり)」

ドリンクメニューの中では「小豆小町 陽(ひまり)」が571kcalと最もカロリーが高いです。

ランキング メニュー名 カロリー
1位 小豆小町 陽(ひまり) 571kcal
2位 ストロベリーシェーク 500kcal
3位 コーヒーシェーク 329kcal
4位 ミルクセーキ 328kcal
5位 アイスココア 296kcal
6位 小豆小町 アイス 菫(すみれ) 285kcal
7位 たっぷりアイスミルク(甘味入り) 268kcal
8位 ミックスジュース 265kcal
9位 たっぷりアイスミルクコーヒー(甘味入り) 246kcal
10位 クリームソーダ 242kcal

おわりに

コメダはヘルシーからボリューミーなメニューまで揃っているので、その時々で食べたいものをチョイスできるのが嬉しいですね。

新しいメニューが分かり次第随時更新していきますので、ふとカロリーが気になった時にはぜひまた覗いてみてください。

コメダ珈琲の関連記事はこちら

「量が多くて食べ切れきれない…」という時には店内で食べきれなかった残りを持ち帰ることもできます。

周りとシェアして食べるようなボリュームのあるメニューや、まったりとおうちコメダを楽しみたい時にはテイクアウトメニューの中から選んでみてください。

コメダのテイクアウトについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。

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